INSPIRATION PILATES : se renforcer en profondeur, sans impact

🎯 À qui ça s’adresse ?

Si tu as envie de te renforcer depuis chez toi, avec des mouvements inspirés du Pilates, ce pack est fait pour toi. On a imaginé des workouts de 20' qui vont te permettre de retrouver une belle posture, te muscler en profondeur pour te sentir mieux dans ton quotidien et simplement te plonger dans un flow depuis ton tapis chez toi. Bonheur garanti. Ce pack met le feu, mais tu avances à ton rythme et tu le consommes autant que tu le veux, les progrès seront vite là! 

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🔥 Ce que tu vas travailler ?​

• Un renforcement des muscles en profondeur, de la tête aux pieds!

• Des workouts de 20 minutes qui trouveront facilement une place dans ton quotidien chargé. Ils se combinent entre eux si tu veux les faire plus longs, ils sont tous différents et se complètent.

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📈 Comment tu vas évoluer ?​

• Tu vas rapidement te sentir mieux : les épaules redressées, le ventre gainé, fort.e sur tes jambes. Ça paie rapidement quand on s'y met vraiment.

• Inspiré du Pilates, qu'Ellen a découvert après ses grossesses, tu vas sentir tes muscles travailler intensément et en douceur, on n'y retrouve pas d'impact. 

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💡 Facile, rapide et efficace : chaque séance dure 25' minutes max, parfait pour le glisser dans ta journée sans stress !

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📌 Détails du pack

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• 17 séances variées: full body, dos, bras, abdos, fessiers, souvent combinés. 

• Tu refais les séances autant de fois que tu veux, on te conseille 3x par semaine idéalement.

• 60 CHF, validité 6 mois

💛 Quelques minutes par jour, tu verras ton corps plus sculpté et mieux dans ses baskets, il te dira merci !

Et tu verras que l'on n'est pas parfaites non plus, nos mouvements fonctionnent mais nous non plus on n'a pas les jambes tendues tout le temps et l'élégance d'une danseuse étoile. On est entre copines. Et on se fait du bien ensemble pour prendre soin de nous. 

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