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À LA CARTE
Acheter un pack, simplement.
Chaque pack SMOVE t’offre un programme structuré, prêt à suivre.
On s’occupe de la logique des séances, de leur enchaînement, de la progression. Tu n’as plus qu’à enfiler tes baskets ou dérouler ton tapis.
En général, le plan est pensé sur 8 semaines avec 2 à 3 séances par semaine. Mais c’est toi qui choisis ton rythme.
Tu peux suivre le programme tel quel, ou l’adapter à ton agenda et à ton énergie du moment.
💛 Une fois terminé, ton pack reste accessible plusieurs mois selon la formule choisie.
De quoi refaire tes séances préférées, prendre plus de temps si nécessaire, ou avancer sans pression.
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