Le mixte

C'est notre pack signature!

Il te propose des séances de course à pied en audio, à faire en stade, dans la nature ou sur tapis, combiné à des séances de renforcement musculaire.

On te propose des séances à suivre à la lettre ou selon tes dispos, compose avec ce qui t’es proposé. Ce pack est ce que nous faisons le plus nous même. Complet, il permet de varier les efforts et les intensités, les entrainements se complètent parfaitement ce qui fait que l'on se sent vraiment en forme. La variété permet aussi de ne pas s'ennuyer!

​

​

​

​

​